你好：根据您的情况，可能是肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

您好！要是入睡不久后出虚汗多，是新陈代谢快；你现在是半夜出虚汗，可去查头发或是验血，看一下微量元素含量。以上是对“经常出需汗，而且怕冷是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，虚汗的直接方法是如用太子参8-10克，红枣6颗，加一大碗水煮开后小火煎10分钟，稍微当茶喝，每天一次；挑未成熟的干果名碧桃干，有止盗汗、虚汗的功效。

你好，据你所述为畏寒，伴有多汗，初步考虑是阳气虚弱所致的自汗，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，增加营养，补充维生素C，B等，注意休息，保暖，避免风寒，可应用中医辨证治疗，如可应用生脉饮，玉屏风散，补中益气汤等加减治疗，其外，还可酌情补充钙剂等。

你好根据描述应该是肾阳虚造成的，一般可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等来进行滋补调理。祝安康！