治高血压：花生米浸醋中，7日后食用，每天早晚各吃10粒。　　治肺结核：花生米生食，每日4-5次，每次10-20粒。如果见咳血者，带衣食之。　　治久咳：花生去嘴尖，文火煎汤服用。　　治胃酸过多：食花生米，每日3次，每次20-30粒。2-3星期为一个疗程，可使胃酸分泌明显减少。　　注意：花生营养虽好，但霉花生不可食，因为花生霉变后含有大量致癌物质--黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要食用。

一般人都可以食用花生，特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。而孕妈妈常吃花生能够预防产后缺乳。花生衣中含有止血成分，可以对抗纤维蛋白溶解，增强骨髓制造血小板的功能，缩短出血时间，提高血小板量，改善血小板质，加强毛细血管的收缩功能，是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择。此外，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合征。不过当然，任何好东西在吃的时候还是要注意用量。

你好，可以的,对孕妇的身体是有好处的,不过吃的时候要注意：花生与毛蟹相克（同食易导致腹泻），花生与黄瓜相克（同食多食易导致腹泻。花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化,高血压和冠心病.花生中的微量元素硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化,心脑血管疾病的化学预防剂.花生还有扶正补虚,悦脾和胃,润肺化痰,滋养调气,利水消肿,止血生乳,清咽止疟的作用.祝你健康

不过吃的时候要注意：花生与毛蟹相克

睡觉前自己一定要放松，深呼吸啥的怎么放松怎么来。最好能自我“催眠”下，打个引号是说不是真正意义上的催眠，而是达到和催眠差不多放松的状态，鼻子吸气口呼气想象自己变成空气或者尘埃，没有重量，随风运动，到草原，大海，觉得什么地方漂亮就去什么地方，想象要加细节，比如花草溪流，游鱼浮云啥的，同时告诉自己不会再说梦话了。心理暗示，是会有效果的！