走路常绊脚或崴脚且腿发软，可能由肌肉力量不足、关节问题、神经系统异常、平衡功能障碍、足部疾病等原因引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，无法提供足够的支撑和稳定性。比如长期缺乏运动、营养不良等都可能导致。
2.关节问题：如关节炎、关节损伤等，影响关节的正常活动和稳定性。
3.神经系统异常：像周围神经炎、脊髓病变等，会影响神经对肌肉的控制和感觉传导。
4.平衡功能障碍：内耳疾病、小脑病变等影响身体平衡感。
5.足部疾病：扁平足、拇外翻等足部结构异常，改变了行走时的受力分布。
总之，出现走路常绊脚或崴脚且腿发软的情况，应引起重视。建议及时到正规医院进行详细检查，如肌电图、关节影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施，包括康复训练、药物治疗或手术治疗等。同时，日常生活中要注意保持适量运动，增强肌肉力量和关节灵活性。

腿软的话有可能是低钾，也有可能是低血压的表现。血压降低，脑供血不足也会产生这样的症状。请问您的饮食习惯怎么样，有没有挑食的毛病？之前有没有过头晕，黑蒙的时候？

你好，这种情况有可能是由于缺钙的原因导致的。你这种情况建议可以适量的补钙比较好的。。