手臂和腿上长有小米米，能挤出白色物体，可能是由于毛囊角化、痤疮、皮脂腺囊肿、传染性软疣、粟丘疹等原因导致。 1.毛囊角化：这是一种常见的皮肤问题，主要是由于毛囊口角化所致。皮肤会出现粗糙的小丘疹，类似鸡皮。一般无需特殊治疗，若症状明显，可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等。 2.痤疮：多与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等有关。表现为粉刺、丘疹等。可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。较小的囊肿无需处理，较大的需手术切除。 4.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，典型皮损为有蜡样光泽的丘疹，中央有脐凹，能挤出白色乳酪样物质。可通过刮除、冷冻等方法治疗。 5.粟丘疹：起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿。可在专业医生操作下用针挑破挤出内容物。 出现这种情况不必过于焦虑，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时要注意皮肤清洁，避免搔抓和挤压。

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围,局限于毛囊上部的炎症,分为化脓性与非化脓性两种,多见于免疫力低下者或糖尿病患者,好发于头部,项部.毛囊炎初起为红色充实性丘疹,以后迅速发展成丘疹性脓疮,继而干燥,结痂,痂脱不留痕迹.皮疹数目多,但不融合,自觉瘙痒或轻度疼痛.毛囊炎好发于成人的多毛部位；小儿则多发于头发部位,愈后可留下小片秃发.患者要避免物理性刺激,饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜,水果,增加维生意,保持大便畅通.同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.局部治疗：剪去毛发后选用下列药物：(1)2.5％碘酊：外用,涂敷患处,每日数次.(2)1％新霉素软膏：外用,涂敷患处,每日数次.(3)百多邦软膏：外用,涂敷患处,每日数次.口服給药：多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素,口服复合维生素.