部分断裂者局部停训2～3天健肢及其他部位可以继续活动以后逐步进行功能锻炼但避免那些重复受伤的动作.一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练刁.在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度.大约10～15天后症状基本消除可逐渐进行正规训练.训练时伤部必须使用保护支持带.并充分作好准备活动.肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者.用针刺疗法会取得显著疗效肌纤维部分断裂者早期用冷敷加压包扎还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛.48小时后开始按摩手法要轻缓.

您好先给你解释一下：肌肉肌腱损伤（muscleandtendoninjuryof）外力引起肌肉断裂称肌肉断裂肌腱起止点断裂称肌腱断裂.根据你的描述还未确定病情建议去做相关检查再对症治疗这样才能解决问题.如果是肌肉断裂的话一般损伤应休息理疗应用镇痛舒筋活血药物及功能锻炼.部分断裂以非手术疗法为主将伤肢固定于肌松弛位3周.完全断裂应早期手术缝合并固定4～6周而后进行理疗及主动和被动运动恢复肌力及关节功能.希望你早日确定病情早日康复

有说是肌肉断裂的有说是软组织损伤的治疗的不是很好如果是肌肉断裂是要手术的如果是损伤可以服用活血药和抗炎镇痛药治愈你给的信息过少这里没法告诉你是哪一种情况