健康指导：决定身高的重要因素与基因遗传因素、营养的补充和供给、自身对于营养的吸收利用情况、锻炼情况等诸多的因素都是有关的。其次建议你可以具体的检测一下自身的骨垢线是否出现闭合的情况的，建议在日常的饮食中多选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物等，可以促进骨骼的生长发育，要积极的加强活动和锻炼等。

健康指导：您好，根据您的年龄来讲，您已经处于生长发育的末期了，这和时候再次增高的可能性已经比较低了；对此建议您最好还是去医院检查一下骨垢线是否已经闭合，如果闭合的话那么自身的身高发育就基本停止了。

健康指导：您好，你19岁还是发育期间，虽然身高和遗传有一定关系，但后天通过做一些健康科学的弹跳类运动如：打篮球，跳绳，跳高，青蛙跳等，还有需要良好的饮食习惯如每天多吃富含钙，蛋白质和各种维生素类食物如：牛奶，酸奶，鸡蛋，动物内脏，鱼虾，海带，紫菜，大豆类，胡萝卜，核桃和各种新鲜蔬菜水果等，坚持一段时间调理肯定会长高的，

你好，您的年龄的话，其实这个时候基本身高已经是不会再发生很大的变化了。但是如果是平时跳高类的运动比较多的话，其实对于骨密度和小空间的身高增长都是有好处的。

你好,应该是可以服用鱼肝油一段时间看看再说.