坚持健康生活方式三月，血糖血脂仍高怎办？
低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜？低糖低脂肪饮食，尽量减少面食的摄入，多食用蔬菜。戒烟酒，适当体育锻炼，我已经坚持了3月了复查怎么还是没有变化？还是血糖高（7.92），甘油三脂高（7.40）。
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回答2
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李赛美 主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
内分泌科
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血糖和血脂的控制受多种因素影响，包括饮食、运动、遗传、药物、基础疾病等。 1. 饮食：虽然减少面食摄入、多吃蔬菜等是正确的，但可能存在其他饮食细节未把控好，如食用油的选择、零食的摄入等。 2. 运动：运动的强度和时长可能不足，或者运动方式不适合，需要调整。 3. 遗传：部分人由于遗传因素，本身就存在代谢异常，较难单纯依靠生活方式改善。 4. 药物：可能需要在医生指导下使用降糖降脂药物，如二甲双胍、格列美脲、阿托伐他汀等。 5. 基础疾病：某些疾病如甲状腺功能减退等，也可能影响血糖血脂的控制。 总之，血糖血脂的控制是一个综合的过程。建议及时就医，进行全面检查，明确具体原因，制定更个体化的治疗方案。同时，要继续保持健康的生活方式。
2025-03-10 14:52
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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注意摄入总能量的控制，您坚持的健康饮食和生活方式是没有错的，血糖注意是空腹测量还是餐后，血脂偏高。坚持健康规律的饮食和生活方式，若血糖和血脂偏高建议药物治疗。
2016-01-09 16:25
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
