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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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气虚时上网玩游戏可能会耗气,影响身体的恢复和调理。这主要与长时间集中精力、缺乏运动、作息不规律、情绪波动以及电磁辐射等因素有关。 1. 长时间集中精力:玩游戏时精神高度集中,会消耗心神,进而影响气血运行,加重气虚。 2. 缺乏运动:久坐玩游戏,身体活动量少,气血流通不畅,不利于气的生成和运行。 3. 作息不规律:沉迷游戏容易打乱正常作息,影响脏腑功能,导致气的生成和调节失衡。 4. 情绪波动:游戏中的胜负等情况易引起情绪起伏,中医认为过激的情绪会损伤脏腑之气。 5. 电磁辐射:长期接触电脑的电磁辐射,可能对身体的气血产生一定不良影响。 总之,气虚时应尽量控制上网玩游戏的时间,多进行适当的运动,保持良好的作息和心态,以促进身体的恢复和调理。同时,要按照医生的建议按时服用中药。
2025-03-11 00:40
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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久视伤血,再加上电脑前面的辐射较强,故还是要调理。久视伤血,久坐伤筋骨。玩归玩,还是要适当活动活动筋骨。补气血的药可以吃。上网的量要适当控制,完全不让你玩,那不等于对您的一种惩罚吗?但是量要有个度,你要自己把握准。一般一天四五个钟头已经不少了。
2016-01-09 15:30
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