脸上长斑的原因较多，如遗传、日晒、内分泌失调、皮肤损伤、炎症等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.遗传：部分人因遗传因素易长斑，难以彻底改变，但可通过治疗改善。
2.日晒：长期紫外线照射会导致黑色素沉积形成斑，需注意防晒。
3.内分泌失调：如激素水平变化，可就医调理内分泌。
4.皮肤损伤：受伤后炎症反应可能引起色素沉着，要避免受伤。
5.炎症：皮肤炎症后可能留斑，需治疗炎症。
应先就医明确长斑原因和类型，再选择合适治疗方法，不要盲目使用祛斑产品。

目前祛斑的方法有三种．一种是剥脱法．比如激光．换肤等．一种是铅汞美白祛斑．如市场上的氢醌霜．还有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什么斑了.其实如果是后天长的斑还有可能去掉.如果说是雀斑.也就是我们经常说的黑脸沙.那就不能彻底去掉了.只能说是淡化.淡化以后也看不出来的.只要你保持就会不太显.跟没有一样.你可以去你就近的美容店让美容师给你指导一下.其实花的钱不多.

每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。

具有祛斑功效的中药有：三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕、水蛭等。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.