早产儿总生病，平时应注意环境卫生、饮食营养、作息规律、预防接种、适当运动等。 1.环境卫生：保持孩子生活环境的清洁，定期打扫房间，勤换床单被褥，减少灰尘和螨虫滋生。室内要经常通风，保持空气新鲜。 2.饮食营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蛋类、肉类、蔬菜、水果等。 3.作息规律：让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于身体恢复和生长发育。 4.预防接种：按照规定的时间和程序给孩子进行预防接种，增强免疫力。 5.适当运动：根据孩子的身体状况，适当进行一些户外活动，如散步、晒太阳等，增强体质。 总之，早产儿身体相对较弱，家长需要更加细心和耐心地照顾，从多方面入手，帮助孩子提高免疫力，减少生病的几率。如果孩子生病频繁或病情严重，应及时到正规医院就诊。

你好，喝些水，多运动，增强孩子的免疫功能，才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温，孩子也大了，可以让他适当活动一下，不要因为生病就不出门，只要孩子精神可以愿意出门，就让他去外面跑着玩了，可以强身。时要注意适时加减衣服，不要过度保暖，让孩子拥有自己的抵抗力．另外注意营养，多吃蔬菜和水果，还有水一定要喝的．