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现在白天睡也做梦,睡眠质量会不会因此下降...

2016-01-08 19:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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现在白天睡也做梦,睡眠质量会不会因此下降？现在白天睡也做梦,睡眠质量会不会因此下降。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张建国医师

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中医科

您好，睡觉多梦的话，是会影响睡眠质量的，时间长了会引起清醒了之后感觉很累的病情。睡觉多梦一般都是植物神经功能紊乱，心肾不交等因素导致的，药物可以口服谷维素片和天王补心丹来治疗一下，平时性生活要适当控制，白天适当运动锻炼一下，使得身体出现疲劳反应，对于改善睡眠有很大帮助。
2016-01-09 01:38

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