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回答3
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张晔 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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保持长期身体健康,需要注意合理饮食、适量运动、良好睡眠、心态平和、定期体检等。 1.合理饮食:多摄入蔬菜、水果、全谷物,保证营养均衡。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 2.适量运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练。 3.良好睡眠:每天保证 7 - 9 小时的充足睡眠,规律作息,创建安静舒适的睡眠环境。 4.心态平和:学会应对压力,通过冥想、放松训练等方式保持心理平衡。 5.定期体检:每年进行一次全面体检,及时发现潜在疾病,早诊断早治疗。 总之,长期身体健康需要从多个方面共同努力,养成良好的生活习惯,并持之以恒。
2025-03-10 19:22
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好这位患者,根据你的症状描述,你所描述的这位患者现在已经66岁了,没有牙齿了的话,就只能是做牙齿了。你所描述的这位患者现在已经66岁了,没有牙齿了的话,就只能是做牙齿了。
2016-01-09 14:45
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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最好是去医院检查,积极治疗这样的治疗一般是比较困难一些的,有可能是需要配合手术治疗才可以的
2016-01-08 23:40
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