您好，：怀孕6个半月是宝宝的肌肉、骨骼在继续发育，脑部发育结构、功能逐渐完善。准妈妈最好额外补充适量含钙、蛋白质和维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要.建议您注意休息，适当运动，定期产检。祝您健康

你好。孕期如果饮食不良或者食物的择取不当的话容易导致铁的缺乏。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，孕期要注意铁元素的摄入。多吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等平时可以多吃些含铁的食物如鸡蛋黄、猪肝、猪血、鸭血、红枣、黑木耳等，水果方面可以多吃些樱桃、李子、杏仁、菠萝等。

你好你的情况来说目前服用叶酸没有作用的你好你的情况来说目前可以进行补钙的，可以补铁，叶酸就不需要补了，因为超过3个月就不吸收了，按时吃饭，多吃些有营养的食物就可以了

建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。

孕前三个月开始每天服用400微克的叶酸，可以有效防止婴儿出生缺陷孕前每天摄入400微克叶酸，孕早期、孕中期、孕后期每天摄入600微克叶酸，以上是对“怀孕六个月了，应该补些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！