我30，经中医诊断我是血瘀痰湿体质，现在...
我30，经中医诊断我是血瘀痰湿体质，现在？我30，经中医诊断我是血瘀痰湿体质，现在满脸痘痘（以前从不长痘痘），现在正吃中药调理，并加强锻炼了，最近一个月吧，做生意有些累，晚上一般11点睡觉，加上家中有一些变故，压力比较大。。没有改变这种不健康的体质
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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痘痘的产生主要是油性皮肤的原因，疲劳喝酒也会导致体内激素水平的紊乱，也有这个因素建议劳逸结合，治疗时候选择温和的不刺激皮肤的药物
2016-01-09 14:08
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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从你描述看，你的一系列反应跟你的睡眠不足，压力过大有很大关系。睡眠不足会使得身体的抵抗能力减弱，再压力过大身体自身的内分泌会出现失调。1.建议你保证充足的睡眠时间；2.合理、健康饮食，忌食生冷、辛辣刺激性食物。3.锻炼要适当，强健的体魄是靠适当的锻炼慢慢积累的。4.保持心情开朗舒畅，困难总是会过去的。以上是对“我30，经中医诊断我是血瘀痰湿体质，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-09 06:10
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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一般肥胖的人痰湿体质的比较多建议规律生活，调节饮食，控制体重，少吃或不吃油腻，辛热辣刺激性食物，
2016-01-09 05:32
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