患者你好，根据你的描述，你通过28岁男性晚上脚冷判断低血压。临床通过测量血压，根据血压测量值判断血压是正常，还是高血压，低血压。建议你可以用血压计，最好是臂式血压计测量他的血压。如果他的收缩压低于12千帕(90mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)，那麽就是低血压。你可以一天分不同的时间测量血压，明确他的血压情况。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。

你好，根据你的描述，从中医角度属于肾阳不足导致的低血压，建议用中药调理。建议常服桂附地黄丸与金水宝，平时可以用中药泡水常服，白参，麦冬，黄芪等。要加强营养，适当增加锻炼。

如果你是低血压,要合理的增加盐的摄入量。吃饭要少食多餐。荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

正常的血压在：90-140/60-90范围。只要在这个范围内就属于正常的。另外测量血压的方法一定要正确。

你好，低血压要注意多加强营养，平时注意饮食上多吃些煎鸡蛋，瘦肉，鱼，虾，牛奶，肾脏，红枣，桂圆等食物在睡觉前可以多热敷浸泡双脚，注意保暖，平时注意多进行运动锻炼增强体质，血压如果是明显偏低引起不适可以去心内科看看

你好,血压低于90/60mmHg为低血压.一般和体质瘦弱有关，可出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥.可以服用生脉饮来升高血压,喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶来补气血.每日清晨可饮些淡盐开水，多食些富含高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，菜肴要多带盐分，以便血压升高.希望可以帮到你