吃不胖我有165,却才90斤好瘦,饭量也...
吃不胖我有165,却才90斤好瘦,饭量也?我有165,却才90斤好瘦,饭量也可以,却怎么也吃不胖,怎么办?自己肠胃不怎么好,吃什么好呢。
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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吃不胖可能是肠胃吸收不好,也可能是缺乏营养。不过应该不是什么病,不需要担心。建议多吃鱼肉等富有营养的食物,注意饮食作息时间。
2016-01-09 19:00
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2016-01-09 15:14
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回答2
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代高举 主治医师
重庆垫江县人民医院
二级乙等
消化内科
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你好,肠胃不好的人,一般消化吸收功能就较弱,这样的人通常就比较瘦。建议多吃含蛋白丰富的食物,如:鱼肉、牛肉、豆腐、牛奶等,注意饮食营养,规律饮食。
2016-01-09 01:21
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,根据你描述的情况主要考虑为慢性肠炎。主要是细菌感染引起的,注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖,避免着凉。
2016-01-08 22:00
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