引产后情绪失控无法自控怎么办
我怀孕六个月发现胎儿畸形而引产了,.引产后我一直想不开,总觉得对不起我的孩子,对不起我的老公..只要老公有一点做得令我不满意我就大发脾气,哭闹.我知道这样对做月子的我身体会有影响的,但我却控制不住,怎么办,我每天都变得神经兮兮的了.他的工作很忙.做两份工,早上九点就离开家到凌晨四点才回家,有时他和朋友吃宵夜才回来我就会生气.为什么不早点回来.我觉得自己很可怜,需要人安慰...但老公为了养家糊口工作也很累,回来还要对着我要死要活的,我们因此经常吵架.每天我在家都度日如年.快疯掉了,怎么办!!!!!!!!心理医生救救我.我知道一切问题的所在,但我就是控制不住自己的情绪...
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回答5
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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引产后情绪失控无法自控,可能由心理创伤、激素变化、生活环境、缺乏支持、个人性格等因素导致。 1.心理创伤:引产导致失去孩子,产生内疚和自责,这是常见的心理反应。可通过心理咨询,倾诉内心感受来缓解。 2.激素变化:引产后体内激素水平波动,影响情绪。适当休息,保持良好作息有助于恢复。 3.生活环境:独自在家时间长,容易产生孤独和焦虑。可多与亲友交流,外出散步。 4.缺乏支持:丈夫工作忙陪伴少,感到无助。夫妻间需加强沟通,互相理解。 5.个人性格:本身情绪较敏感,面对挫折易失控。学会自我调节,如深呼吸、冥想。 引产后情绪失控是多种因素综合作用的结果,需要自身积极调整,也需要家人的关心支持。若情况严重,建议及时寻求专业心理医生的帮助。
2025-03-10 20:23
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征,如不治疗,产后抑郁症状可持续数周。约有10%到20%的产妇在生产后会发生产后抑郁,发生抑郁前产妇常有产后心理适应不良、睡眠不足、照料婴儿过于疲劳等情况出现。产后抑郁症可造成母婴连接障碍。母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。这种情感障碍往往会对孩子造成不良影响。
2016-01-09 20:14
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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预防产后抑郁症的要点 身体上准妈妈要注意孕期的体育锻炼,以提高身体素质,特别是许多常坐办公室的女性,要每天参加一些适宜的有氧运动,使心肺功能得到锻炼,使机体能够在产后尽早恢复健康,适应繁忙的母亲角色. 心理上生育前对育儿知识要有一定的了解,在孩子出生后才不至于手忙脚乱.可以在产前通过读书,听讲座,观摩等方式,学习喂奶的方法,为婴儿洗澡的方法,正确抱孩子的姿势.同时还要了解一些儿童常见病,对一些意外情况要有思想准备. 物质上提前几个月为宝宝的降生准备好所需的费用和衣服,被褥,尿裤等等,并要为母子准备好房间. 房间条件房间要有充足的阳光,但不宜直射婴儿及母亲,可用窗纱遮挡.每天要开窗通风,换走室内污浊空气,保持室内空气新鲜.如果怕孕妇受风着凉,可在通风时让母子俩在其他房间待一会儿. 家庭气氛家人不能对生男生女抱怨,指责,要愉快地接受孩子和产妇,给产妇创造一个良好和谐的家庭环境. 丈夫的配合月子里,丈夫最好能陪伴在产妇身边,协助产妇护理婴儿.有些丈夫怕孩子哭影响自己的睡眠,夜里就独自到其他房间睡,这样会使产妇觉得委屈,抑郁症状加重.丈夫应谅解妻子产褥期的情绪异常,避免争吵. 产妇的自我调节产妇要认识到产后心理的特点,尽量避免悲观情绪的产生.闲暇时可听一些轻柔,舒缓的音乐,或看一些图文并茂的杂志,或读一些幽默故事来调节身心.有必要是找心理医生
2016-01-09 18:22
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你所描述的情况,这个一般是不会影响宝宝的。你好,根据你所描述的情况,建议最好去看看心理医生,平时保持好的心态。
2016-01-09 07:29
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产后忧郁症是在分娩后出现的一种常见的心理障碍,是近年来医生才注意到的一种现象,往往表现为容易激动,心情烦燥、焦虑不安、情绪低落、失眠、忧郁爱哭,常常发生在产后1~10天内,特别在分娩后3~4天最明显,所以产后1~10天被认为是发生产后忧郁症的危机期。根据国外统计,大约有3/4的新妈妈们患有产后忧郁症,有1/10的产妇会有持续一年的忧郁症。有的资料提供我国大约有50~70%的产妇都有轻度的产后忧郁症。
2016-01-08 23:28
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