葡萄糖钙加锌，再吃点鱼肝油．以上是对“宝宝缺锌、铁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可吃血中宝口服液和葡萄糖酸锌颗粒。感谢您对有问必答的信任，希望您能一如既往的支持我们！顺祝您全家幸福，,万事如意！如果满意我的回答请及时采纳答案。

钙铁锌,微量元素缺乏是要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的.锌；多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）,缺锌严重,还需要进行锌制剂治疗.要在医生的指导和监测下进行,避免摄入过量。钙：在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.铁：家中炒菜做饭尽量用铁锅,豆腐,芝麻,绿叶蔬菜,蘑菇,木耳,虾皮,海带等均含大量铁.尽量增加瘦肉和肝脏食物,猪血,鸡鸭血等.正确选用强化含铁食品,如强化奶粉,强化铁饼干等.同时在医生指导下给予铁剂口服治疗.

你好。孩子缺锌和铁要及时补充。如果用锌剂和铁剂补时，效果会更好更快，但不能同补，要先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝，它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；

微量元素不足在许多宝宝都是常见的，尤其是钙及锌的缺乏。1，如果不是低很多的话，建议还是通过晒太阳，早晚各一小时，这点对于钙的补充十分重要，调理好饮食即可。2.如果实在是需要药物补充的话，建议另外加一种药维生素D滴剂，能够促进葡萄糖酸钙锌口服溶液吸收，不建议长时间补充，一个月复查看看。