您好，建议您取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。2.按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上

你好，长痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有关，还有一个原因是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。建议你饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜和长时间上网，保持心情舒畅，开朗。出门注意防晒。不要用手挤痘痘，容易造成痘印。可以去医院使用光子祛除痘印。

你好，有针对性的祛斑激光仪器的，不同的波长相对应一种色斑的祛除一、建议从日常生活习惯开始改变，如：少晒太阳，少用电脑，酱油、芝麻等食物少吃，外出前记得提前涂好防晒霜或戴帽子撑伞，平时多吃新鲜蔬菜水果。二、另外可考虑用些保湿类护肤品，如保湿面膜+珍珠粉，也可自制面膜，如吃剩的酸奶，黄瓜片都可。三、好的心态很重要，放宽心，心灵美才是真的美。

你好，可以口服维生素E、维生素C。多吃蔬菜水果，多吃维生素不要去挤压，建议平时饮食多注意清淡，应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。如果没有效果可考虑使用微晶磨削术来修复痘印。