先可以接受理疗，推拿等治疗方法。如果效果不佳，需要及时采取手术治疗，这样治疗比较彻底。

胫骨外侧骨，是常见的足部骨骼发育畸形性疾病，属于舟骨解剖变异，位于舟骨内后侧缘，多双侧发病，部分伴有扁平足畸形。一部分人没有症状，您有长期疼痛的症状，可考虑行手术治疗。建议去大型医院行手术治疗，切除副舟骨，重建韧带，可能对症状有所缓解。医生询问：诊断明确吗？您多大年纪？

足副舟骨出现的概率大约4-14%，但不是所有足副舟骨便有症状。有疼痛症状的称做足副舟骨综合征，主要的临床表现主要为软组织肿胀隆起、畸形、疼痛及压痛。严重者行走不便，部分病例仅表现为疼痛及压痛。病史长短不一，短者仅几天，长者可达数十年。对于治疗，如果症状不重时，可减少活动。穿矫形鞋或用石膏固定以减轻症状。如有滑囊炎、肌腱炎和腱鞘炎时，可用激素局部封闭。如果症状严重，非手术治疗无效，可手术切除副舟骨，重建肌腱附着。手术效果一般良好，不会有什么后遗症。手术费用每个医院不一样，估计大约四千元左右。。