胃溃疡和十二指肠溃疡如何自疗、预防及保养？
2025-03-11 11:27
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胃溃疡+十二指肠溃疡怎么自疗预防和保养曾经？胃溃疡+十二指肠溃疡怎么自疗预防和保养曾经有一年偶尔会肚子痛。腰背痛做了胃镜。得出了是溃疡和十二指肠溃疡。胆也有点微沙我想知道我现在可以吃什么蔬菜水果的。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）。
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回答1
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刘思德 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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胃溃疡和十二指肠溃疡的自疗、预防及保养，包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、情绪管理、定期复查等。 1.饮食调整：多吃易消化、富含维生素的蔬菜水果，如南瓜、香蕉、苹果等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜。戒烟戒酒，减少对胃肠道的刺激。 3.药物治疗：可在医生指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。 4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响胃肠道功能。 5.定期复查：遵医嘱定期进行胃镜检查，了解溃疡的愈合情况，以及是否有恶变倾向。 总之，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，患者要重视自我管理，积极配合治疗，才能促进溃疡的愈合，预防复发和并发症。
2025-03-11 17:13
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