剧烈运动后遇风或呼吸时鼻子疼痛，可能与鼻腔黏膜状态、环境刺激、运动强度、个人体质及潜在疾病有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.鼻腔黏膜状态：运动后鼻腔黏膜血管收缩，气流刺激易引发疼痛。可提前涂抹红霉素软膏、薄荷油滴鼻液保护黏膜。
2.环境刺激：运动后突然遇冷或干燥的风，刺激鼻腔。注意运动后避免直接吹风，戴口罩防护。
3.运动强度：剧烈运动使呼吸急促，加重鼻腔负担。应合理控制运动强度，循序渐进。
4.个人体质：有些人鼻腔较为敏感，易出现此类症状。日常注意鼻部护理，保持鼻腔清洁湿润。
5.潜在疾病：如鼻炎等，运动可能诱发或加重疼痛。若频繁疼痛，需就医诊断。
总之，出现这种情况先注意防护和观察，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

“岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。

春天天气干燥，容易患鼻前庭炎，可以涂一些红霉素软膏，效果很好的。

你这个我想是鼻炎吧不过你们外界可能很冷导致的治疗就是针对症状还有鼻炎的治疗要注意复发