您好,这样的情况再吃维生素E应该是过量摄取了,没有必要的.EC和CE是一样的,只是叫法不一样而已,选择一种服用即可,祝您身体健康!医生询问：

您好！维生素EC里面已经含有维生素E了，服用EC的同时就不必再单独服用维生素E，以免量太大引起副作用。维生素EC和维生素CE成分、含量是一样的，是同一种保健品。建议晚上睡前服用，疗效更佳。感谢提问，希望对您有所帮助！

健康指导：你好，主要看你吃的维生素E与维生素C的含量是多少，维生素C是水溶性维生素，基本无毒性，摄入过多会通过尿液排出体外，不过大剂量维生素VC对肠胃有一定的刺激作用，不可多服。而维生素E为脂溶性维生素，在体内会有一定的聚集，过量有一些副作用，建议每日补充剂量不超过400IU。EC与CE是一个意思。

健康指导：可以同时服用的，维生素C和维生素E都有抗氧化的作用，但是维生素C又名抗坏血栓，缺乏会导致坏血病、牙龈出血等症状。维生素E又名生育酚，可以维持正常生育功能、提高免疫力。所以它们两种不同的营养素，是不存在多余一说的，而且它们都是人体必需yi维生素，就如水果它们就同时含有这两种维生素的，所以是可以同时服用的。

维生素的安全剂量很大，所以在吃维生素EC的时候可以吃维生素E，但没有必要，多余的维生素会随着尿液排出目前认为同时服用只是有些浪费，但不至于中毒，所以最好是不要同时吃，可以只吃一种即可医生询问：