我的皮肤因为被过多的太阳晒，所以皮肤不好...
2016-01-08 23:17
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我的皮肤因为被过多的太阳晒，所以皮肤不好。请问40岁的女人皮肤暗黄粗糙用什么化妆品好曾经治疗情况和效果：没有进行过治疗想得到怎样的帮助：用什么化妆品？
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。建议食补。女性要保持愉快，生活规律，积极锻炼，合理膳食，均衡营养，行经期忌食生冷等。这样才能增强身体和体内造血功能，才能确保健美之躯和容颜靓丽。
2016-01-09 14:41
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