光是指甲上有竖纹这一点没办法判断具体是怎么回事，有可能是营养不良引起的，也有可能是睡眠不足，或过于疲惫导致，还有一种可能是感染了灰指甲。灰指甲的典型症状也包含指甲有横纹竖纹，指甲表面凹凸不平等。可以去医院做个检查。指甲的生长情况和形态,随时都会受机体变化的影响.特别从指甲的颜色,有无正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病.此外,从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹.对此应予以注意,并采取正确的处理方法,争取早日纠治

睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。

光是指甲上有竖纹这一点没办法判断具体是怎么回事，有可能是营养不良引起的，也有可能是睡眠不足，或过于疲惫导致，还有一种可能是感染了灰指甲。灰指甲的典型症状也包含指甲有横纹竖纹，指甲表面凹凸不平等。可以去医院做个检查。指甲的生长情况和形态,随时都会受机体变化的影响.特别从指甲的颜色,有无正常人的甲白,就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病.此

睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。以上就是我关于指甲上有竖纹是怎么回事的回答，希望你满意。