吃辣减肥吗？？？？？？？吃辣减肥吗？？？...

2016-01-08 23:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃辣减肥吗？？？？？？？吃辣减肥吗？？？？？？。

回答1
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肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

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内科

您好，你摄入脂肪过多，堆积在腹部，消耗少，引起摄入、消耗不平衡，导致肥胖。在现在的男孩、女孩中这很常见，减肥不建议吃辣。不建议您吃辣，吃辣会增加食欲，会使人变胖，建议增加运动量，如仰卧起坐，多喝水，增加脂肪代谢。另外要控制饮食，控制蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄取量，经常测体重，比较一下。
2016-01-09 18:43

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