你的情况根据叙述如果属于供血不足或者血运差的情况下可以对症口服复方丹参片等对症即可，同时需要结合临床排除肾阴虚的可能。如果确诊的情况下可以对症口服六味地黄丸，补中益气丸即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。医生询问：

你好：根据你所说的情况来看，建议你最好是要积极的到医院做一下血液检查看一下，而主要是要积极的检查看一下血小板的情况。

您好，血循环不好，有可能是高血脂或者是贫血而导致的。建议您到医院做个血常规的检查。在平时可以适当的进行体育锻炼，促进血液的循环是非常的右帮助的。可以多吃红枣，有很好的补血作用，可以用红枣泡水。生活中还是少吃油腻的食物为好。现在主要是到医院做个检查，找出病因，才可以对症治疗。希望我的回答可以帮到您~~医生询问：以上是对“血液循环不好怎么改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个确实是有气血不足的现像就会造成这个循环不好有手脚冰凉的现像这个可以通过补气血来治疗就会好的可以吃一些金匮肾气丸和八珍丸就可以达到补气血活血的效果人就不会这样怕冷了。医生询问：

碰撞或捏掐后留下瘀斑是正常现象，是毛细血管损伤的表现，一般机体可吸收。您所描述的瘀斑变化也是正常，但是正常人最后是可以完全吸收不留痕迹的。对于凝血功能不好的人可能比较容易出现瘀斑或瘀斑不散。腰背、肩颈部不适跟坐姿、长期用电脑、吹空调有一定关系。建议查一下血常规及凝血功能，有些严重肝病的人也会引起凝血功能减弱。对于腰背、肩颈不适的情况建议久坐后适当活动一下，避免风扇、空调直对着吹，如果疼得厉害可以用些消炎止痛药。