直肠息肉术后一个月出现拉肚子且体感无力，饮食上可选择易消化、富含营养的食物，如粥类、蛋类、鱼肉、蔬果等。同时要注意饮食卫生、少量多餐。 1. 粥类：如小米粥、南瓜粥等，容易消化吸收，为身体提供能量。 2. 蛋类：鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质，能增强体质。 3. 鱼肉：如鲈鱼、鳕鱼等，肉质鲜嫩，蛋白质丰富，利于身体恢复。 4. 蔬果：苹果、香蕉等水果可补充维生素和矿物质，蔬菜如胡萝卜、南瓜等富含膳食纤维，有助于肠道功能恢复。 5. 汤类：如鸡汤、鱼汤，营养丰富，还能补充水分。 6. 面食：面条容易消化，能提供一定的能量。 总之，直肠息肉术后拉肚子无力，饮食调整很重要。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

主要是脾胃虚弱引起的。增加纤维素的摄入,健胃补脾,可以采用食疗,平时多吃点山药等。建议进行中医调理，如中成药补脾益肠丸。

根据你目前描述的。这种情况手术本身对于局部组织来说也属于损伤在这种情况的时候有可能会因为饮食不节导致肠道蠕动异常。在这种情况的时候我们一定要注意保暖。保持饮食清淡避免各种刺激性食物配合庆大霉素颗粒。也可以口服一些四，磨汤口服液和肠道双歧杆菌治疗。普通饮食就可以了。