长期睡眠不足现头晕眼干胃不适，咋回事？
2025-03-11 11:07
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头晕眼干胃不舒服，但是能正常饮食？当了10来年的保安有晚班白天又要送货长期睡眠不足最近2年才没做保安生活作息转正常每天就是送送货（不是高强度的体力劳动）。可能是什么病，要做那些检查，生活应该注什么
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回答1
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曹乾忠 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障科
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长期睡眠不足后出现头晕、眼干、胃不舒服但能正常饮食，可能是多种原因所致，如神经衰弱、干眼症、慢性胃炎、颈椎病、贫血等。 1.神经衰弱：长期睡眠不好可导致神经功能紊乱，引起头晕、乏力、胃肠功能失调等。治疗以改善睡眠、调节神经为主，可使用谷维素、维生素 B1、安神补脑液等。 2.干眼症：用眼过度加之睡眠不足，易出现眼干。治疗可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.慢性胃炎：饮食不规律、睡眠差可能引发。治疗需注意饮食规律，药物可选择奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片等。 4.颈椎病：长期不良姿势可能诱发，压迫神经血管致头晕。可通过牵引、按摩等理疗，药物可用颈复康颗粒。 5.贫血：睡眠不足影响身体机能，可能导致贫血，出现头晕等症状。可补充铁剂，如硫酸亚铁。 出现这些症状应引起重视，尽快就医检查，明确病因，遵医嘱治疗，同时注意保持良好的生活习惯。
2025-03-12 04:55
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