身高能否从 170cm 长到 190cm 受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动锻炼、睡眠质量以及疾病情况等。 1. 遗传因素：遗传对身高起着重要作用。父母身高较高，子女往往有更大的长高潜力。但遗传并非决定身高的唯一因素。 2. 营养状况：均衡充足的营养是生长发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入对骨骼生长至关重要。例如，牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白，虾皮、豆制品富含钙，鱼肝油富含维生素 D。 3. 运动锻炼：适当的运动能刺激骨骼生长。像篮球、跳绳、游泳等有氧运动有助于长高。 4. 睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。保证充足且高质量的睡眠，有利于身高增长。 5. 疾病情况：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在此类疾病，需及时治疗。 综合考虑上述因素，若各方面条件良好，从 170cm 长到 190cm 是有可能的，但具体情况因人而异。建议保持良好的生活习惯，关注自身生长发育情况。

您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。