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为何有人不喜社交且情绪不佳,喜欢独处?

抑郁症

为什么我不喜欢和自己感觉不对的人在一起,也在这些人面前很压抑,心情很不好,不喜欢吵杂,喜欢安静。如果是知心朋友则会开心,我喜欢一个人为什么,?我不喜欢应酬,不喜欢融入社会,不喜欢抽烟,不喜欢喝酒,我活得很痛苦,我每天都是一个人,我没有快乐,好朋友少,不合群,我心很软

  • 回答3

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    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    这种情况可能与性格、心理状态、成长经历、社交压力、环境因素等有关。 1. 性格:有些人天生内向,更倾向于在安静的环境中思考和放松,独处能让其获得更多能量。 2. 心理状态:可能存在焦虑或抑郁等心理问题,导致对社交活动缺乏兴趣和热情。 3. 成长经历:过去不愉快的社交经历,如被欺凌、误解等,会使人对社交产生恐惧和回避。 4. 社交压力:社会对人际交往的过高期望和标准,可能让人感到无法适应和疲惫。 5. 环境因素:长期处于嘈杂、竞争激烈的环境,容易让人渴望安静和独处。 总之,出现这种情况是多种因素综合作用的结果。如果这种状态严重影响到生活和工作,建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助,通过心理治疗、适当的药物治疗等方法改善状况。同时,也可以尝试逐步调整自己的心态和行为,增加与他人的良性互动。

    2025-03-10 11:29
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:您好,不喜欢和自己感觉不对的人在一起是一种正常的情绪啊,每个人都有自己的喜好,这很正常啊。但是您不太合群,可以诊断为您有一点孤僻的一般心理问题,孤僻指孤寡怪癖不合群的人格表现缺陷。心理指导:1,和家人多沟通,获得支持和情绪宣泄。2,主动与别人交往。3.主动参加各种活动。

    2016-01-09 23:48
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,其实每个人都有孤单的时候,这主要是看您对待身边的人了,用心去对待身边的人,我想身边的人也同样会用心对您不喜欢抽烟,不喜欢喝酒是好事,但交朋友则不是应酬,这是交心的事,您要学会多和人交流,这样别人才会更快和更好的接受您

    2016-01-09 17:30
就医问药

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