如果月经提前，平时要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，韭菜，大蒜，生菜，肉桂，咖啡，羊肉，牛肉，烟酒。也不要吃一些鱼蟹，山楂，桃子等有活血作用的食物。同时要注意保持心情愉快，不能太焦虑了，适当的听一些轻音乐缓解情绪。

　1,常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应.　　2,乘车前进食不过饱或过饥.　　3,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好.　5,呕吐时可服乘晕宁或胃复安等.精神紧张时可服镇静药,如安定等.　　6,平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头,原地旋转,翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解.　　7,在汽车踩油门,刹车,旋转时深吸气能减轻症状

在乘坐车,船时,经受振动,摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕,呕吐等晕车症状.你好,多大的小孩呢?如果太小,我们不建议服用晕车药.希望对你有所帮助.晕车是因孩子的耳内前庭功能不适应车船无规律震动引起的.可在乘车前半小时左右口服晕海宁或其他镇静药.另外,在空闲时,可带孩子去乘车或到公园玩一些旋转或颠簸的游戏.通过锻炼,慢慢会好的.

一般来说,宝宝晕车比成人更多见.尤其是第一次坐长途车旅行时,宝宝最易得晕动症,因为宝宝的大脑尚未习惯于坐车时产生的信息冲突.如果宝宝发生过一次晕车,很容易在下一次坐车时,产生自我暗示,再次发生晕车.随着年龄的增长,宝宝的坐车经验不断在累积,渐渐对车的摇晃有了一定的适应能力,大脑逐渐习惯于这种信息冲突,宝宝也就不再晕车了.晕车,大一点的宝宝会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有头晕,恶心,呕吐,烦躁症状.　　还不善用言语表达的宝宝,只能通过手舞足蹈,哭闹,烦躁不安,出汗,呕吐,面色苍白,抓紧大人不松手等异常举动来表示.尤其当汽车急刹车,急转弯或突然起动时,症状更厉害.　　所以您及时发现宝宝有轻度晕车症状,及早采取行动,将缓解并制止发生更严重的晕车症状,有时让宝宝下车休息片刻,症状也会逐渐减轻或恢复常态.

主要成分;茶本海明注意事项;　　1.常有嗜睡,头晕,头痛,口干,恶心,呕吐,上腹不适等不良反应.2.有高血压,甲亢,心悸病人忌用,青光眼,新生儿,早产儿,乳妇等忌用.3.驾驶员,机械操作人员及高空作业者,在工作时间不宜服用.建议你可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴（肚脐）,用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,有一定的预防作用.桔皮：乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾.可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻.风油精：乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴.亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著.

患者朋友,你可能是坐公共汽车会晕车,想吐,晕动症你好,我建议你用胶布贴在肚脐上,可能有效