您好！根据您的描述：流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。建议：流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。希望我的回答能对您有所帮助！

你好，人流后头三天要卧床，以休息15天为宜，人流后一定要注意不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。流产一定要注意饮食，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。祝你健康！

你好，流产以后需要注意休息，花椒，酱油,味精是没有问题的忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

清宫手术与人流手术的操作是一样的，还是需要进入宫腔操作还是需要休息2周左右。在饮食上也与人流手术一样，多吃富有营养的饮食，少吃刺激性的食物。比如冰冻食物不能吃、烟酒也不能吃，水果可以吃、牛奶、鸡蛋、鸡汤、瘦肉、都可以吃。

你好，人工流产后需要休息2周，注意保暖的，要避免劳动，保持外阴部清洁卫生，建议，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。