油性皮肤长痘多年且产后加重，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：产后体内激素水平变化，可能导致皮脂分泌增多，引发痘痘。可通过调整作息、保持良好心态来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤代谢，加重痘痘。应保证充足睡眠，规律作息。 3.皮肤清洁不当：油脂和污垢堵塞毛孔，易滋生痘痘。选择合适的洁面产品，早晚清洁皮肤。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，饮食清淡。 5.精神压力：产后照顾孩子等带来的压力，可能影响内分泌。学会放松，减轻压力。 总之，油性皮肤长痘且产后加重是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况，需要综合调理。若痘痘严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，主要还是内分泌失调引起的。建议您可以内服抗生素，常用的有四环霉素类药物,再配合外用维胺酯维E软膏治疗。但治疗主要还是在与平时的调养，饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。祝您早日康复！