做梦是正常的，每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意，就会什么影响都没有。如果你总想着，研究它，就会强化自己的压力还会出现重复的梦境。梦没有任何寓意，一般代表你的情绪，比如焦虑，紧张，压力大，和现实生活是有关系的。所以调节现实生活吧可以自己先帮自己，也可以考虑专业帮助，预约心理辅导吧，及时走出睡眠困惑

睡眠多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，请你调节下自己的情绪,睡觉前不要想太多的事,最好是配合药物调理下，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理

您好，根据你描述的情况，中医来讲是属于多梦，引起多梦的原因有很多，常见的原因是气血虚。建议去医院进一步检查，排除器质性病变，如果没其他问题，可以找中医师开些中药调理。