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早上不吃早餐不利于健康,容易造成营养不良.胃溃疡等.如果加上剧烈运动则会导致低血糖症."早饭吃饱,中饭吃好,晚饭吃少"这是千百年的古训.
2016-01-10 02:55
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你好,如果不吃早餐,人体需要的平衡膳食得不到满足,早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充,久而久之会造成代谢紊乱,导致皮肤干燥、起皱和贫血等,并使人加速衰老。
2016-01-09 19:37
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您好朋友消化道易生病:不吃早餐首先会精神不振,并影响胃酸分泌、胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病
2016-01-09 12:40
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你好!这个情况一般会引起胃部疾病!所以建议你还是能按时吃饭!
2016-01-09 06:14
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