脚冻了需要及时采取措施缓解症状，促进恢复。包括注意保暖、适度按摩、涂抹药物、改善饮食、避免刺激等。 1.注意保暖：穿上厚袜子和保暖的鞋子，保持脚部温暖，避免再次受冻。 2.适度按摩：轻轻按摩冻了的脚部，促进血液循环，但注意力度不能过大。 3.涂抹药物：可以使用冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物，有助于缓解症状。使用药物时需遵医嘱。 4.改善饮食：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、红枣、坚果等，增强身体的抵抗力。 5.避免刺激：不要用热水烫脚或用火烤脚，以免加重损伤。 总之，脚冻了要及时处理，采取多种方法综合治疗。如果症状严重或出现溃烂等情况，应及时就医。

你好,考虑是冻疮导致的你好,可以到药店买冻疮膏外用治疗,同时注意保暖

您好,保持冻伤处清洁要用热水洗,也可以用白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周用热盐水浸泡患处15分钟,连续1周.冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈.

你这种情况可以每天用温水泡脚指头..并可以适当外擦冻疮膏药的,并可以配合自行对脚指头的定期按摩,这些都是有好处的

你好!治疗冻疮首先要保暖,每天拿热水泡脚,白天摸冻疮膏,晚上贴追风膏,每天一次几天就有效果