少年儿童肥胖危害众多，如引发心血管疾病、影响骨骼发育、造成心理问题等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.心血管疾病：易导致高血压、高血脂，增加心血管负担。
2.呼吸系统：可引起呼吸困难，增加呼吸道感染风险。
3.骨骼发育：体重过重易造成膝内翻、扁平足，影响骨骼正常生长。
4.内分泌失调：增加糖尿病发病几率，影响激素分泌。
5.心理障碍：易产生自卑、焦虑等不良心理。
少年儿童肥胖危害不容小觑，家长应重视孩子的体重管理。

小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。建议您多做一些运动，平时多注意饮食。少吃零食

肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗，所以减肥不是一件轻而易举的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业的营养师或医生的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。