从你的描述来看，你的情况孕前就有便秘的表现的，这样的情况应该通过饮食调理，保持大便通畅，这样就可以避免怀孕后更加严重的便秘的表现的，但是在怀孕后，这个你说的这个保健品是不可以服用的。一般来说，在怀孕后，原来便秘的情况是会加重的，为了预防这个便秘的出现，需要积极的通过饮食调理进行预防的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，尤其是蜂蜜水，每天造成起床后在空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防便秘的情况出现的，而且这样不会造成胎儿异常的情况出现的。你说的这个安利的产品，里面有车前子等中药，容易造成胎儿发育异常的情况出现的，所以在怀孕后是避免服用的。

你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

您好，果蔬纤维素片不会对怀孕造成影响，只是属于保健品，而不是药品，可以在怀孕期间服用可以服用，对怀孕不会有影响，并且对通便有一定的作用，完全可以继续服用，这类药物都是以植物性的提炼物为主，不会影响怀孕