胳膊和手经常发抖，干活多了抖得更厉害且无法控制，可能是由生理性因素、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤、脑部疾病等引起。 1.生理性因素：如精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等，通常在诱因消除后可缓解。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，神经兴奋性增高，出现手抖。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等。 3.帕金森病：多见于中老年人，是一种神经系统退行性疾病，表现为静止性震颤、运动迟缓等。治疗药物包括左旋多巴、多巴胺受体激动剂（如普拉克索）、抗胆碱能药（如苯海索）等。 4.特发性震颤：有一定遗传倾向，多在活动或紧张时手抖明显。一般症状较轻无需治疗，严重时可使用普萘洛尔等药物。 5.脑部疾病：如脑梗死、脑出血等损伤脑部神经，也会引起手抖。需进行脑部影像学检查，治疗以改善脑循环、营养神经为主，常用药物有阿司匹林、甲钴胺等。 胳膊和手发抖的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况常见的您好，这种情况一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意保养。不要劳累和着凉的。

目前的描述要考虑属于心理紧张等劳累等还是会导致一般临床建议及时的保养休息，不要过度劳累，很重要，就问题不大的