胎心监测是评估胎儿状况的重要手段，包括时长、频率、目的、适用孕周、异常处理等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.时长：一般每次做 20 分钟。
2.频率：孕 36 周后每周 1 次，高危或特殊孕妇孕 32 周开始，每周 1 - 2 次。
3.目的：判断胎儿健康，了解是否缺氧及胎盘储备。
4.适用孕周：多在孕晚期进行。
5.异常处理：监护异常需医生处理后及时复查。
总之，胎心监测对保障胎儿健康很重要，孕妇应按时进行。

脾胃虚弱多为外感寒湿或内食生冷等原因损伤脾胃，使运化吸收功能减弱所致。建议找好的中医大夫吃中药治疗，忌食生冷，少油腻，多活动，祝早日康复。

注意规律的饮食、避免过饱的饮食，可以少食多餐，清淡饮食，吃些容易消化的饮食，少吃辛辣、刺激性的饮食，不要喝酒和浓茶，经常吃一些生花生、核桃、喝纯奶，对养胃很有好处。建议检查胃镜，可以服用药物硫糖铝、奥美拉唑、阿莫西林治疗。

脾胃虚弱通过药物能调理好。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。