你好,这要注意平时的饮食护理!①宜食富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜,水果；　　②宜食富含钙质的食物,如豆类及豆制品,乳类及乳制品；　　③凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎,消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白,富含烟酰胺的食物,如蛋,奶,肉,豆,花生,新鲜绿色蔬菜等.

黑头是硬化油脂阻塞物,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.建议用中医综合调理.另外洗脸后趁皮肤没有干透，用盐适量涂在鼻子上打圈圈按摩，过十分钟左右用清水洗干净除黑头

你好，因为皮肤病的直观性很强，建议上传一下病患处图片，有利于诊断用药指导，以免误诊耽误治疗，希望对你有所帮助。

你好!有可能是黑色素沉淀,色斑,或者是疣的排泄物尽快到医院皮肤科去检查一下,可以查一下血,如果是疣的排泄物,要从内部清除病毒.

考虑是皮肤浅层损伤导致的色素沉着,可以选择激光去除~其他没有症状的话不需要治疗的