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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。建议白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。养成良好的睡眠卫生习惯。
2016-01-09 23:23
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,失眠中医治疗方法:日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,机体疾病因素,甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯,以及工作环境等因素,都与失眠有着密切的关系。中医上讲:人由于被七情所伤,即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致
2016-01-09 20:44
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