病情分析：您好：精子少的原因很多，生殖道感染。主要有生殖道感染、染色体异常、精索静脉曲张、阴囊温度过高，放射损伤、自身免疫、隐睾、内分泌异常。建议最好去医院检查一下。因为精子形成的必要成分是精氨酸。那么精氨酸含量较高的食品有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食品，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。还可以吃些鸡蛋、韭菜、花生、鱼虾等，还有多吃一些含睾丸素的食物。建议您日常生活中要注意，到医院进行精液检查。

精子活力生育能力正常有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%则为异常,若精子完全无活动力为死精子症，建议吃精活速，连续3盒。

这个建议通过中医药调理治疗，多运动一下，提高身体素质