左胳膊老是麻木疼痛，可能是颈椎病、肩周炎、肘管综合征、胸廓出口综合征、局部神经损伤等原因造成的，需要明确诊断后采取相应的治疗和保养措施。 1. 颈椎病：长期低头工作可能导致颈椎病变，压迫神经引起胳膊麻木疼痛。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等缓解，药物如甲钴胺片、维生素 B1 片、颈复康颗粒等可能有帮助。 2. 肩周炎：肩部炎症累及周围组织，影响神经功能。适当的肩部活动、针灸，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等有助于改善。 3. 肘管综合征：肘部神经受压。减少肘部活动，佩戴护肘，必要时手术松解。药物可选择腺苷钴胺片、天麻胶囊等。 4. 胸廓出口综合征：胸廓出口处神经血管受压。调整姿势，进行物理治疗，如超声波治疗。药物可用大活络丸、舒筋活血片等。 5. 局部神经损伤：外伤或慢性劳损导致。休息、避免过度用力，服用营养神经的药物如谷维素片、维生素 B12 片等。 总之，胳膊麻木疼痛的原因多样，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎 CT、神经电生理检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗和保养。工作中要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。

这种情况应该到医院拍片检查一下颈椎来查找原因再对症治疗,如有不明白的地方欢迎你再次咨询,我会密切关注你的问题的.

您好，具体用药及治疗必须经过医院详细诊断后才可以作出准确判断，目前最好注意饮食清淡，忌辛辣刺激，并注意适当休息。

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

您好主要怀疑是颈椎病,还有可能是脑梗的前兆,不知道您平时是否高血压,高血脂.建议到神经内科做个头部CT明确诊断.szx02