淡盐水的作用
每天早晨喝一杯淡盐水,有什么作用？也有的人说,早上起床要喝一杯250cc、水温冬天在10℃夏天在20℃左右的凉白开水最好,而不是喝盐水。因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使血容量不足，血液沾稠度增高，微循环淤滞，这时候早晨空腹白开水，水会直接从消化管道中流通，易被身体吸收，到底是喝白水还是喝盐水有作用?
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾，保持大便通畅，改善肠胃的消化吸收功能。有口腔、牙龈、龋齿等炎症的病人，而且血压偏低者可以喝杯淡盐水；有低血压状态的病人，为防止血压过低造成晕厥可口服淡盐水。有高血压患者禁止喝淡盐水。
2016-01-10 00:33
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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每天早晨喝一杯淡盐水，可防止和治疗溃疡，又能防止和治疗便秘。如果你早上要运动就喝淡盐水，因为在运动出汗过多时人体的钠盐会丢失，喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。
2016-01-09 07:58
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