你好医上考虑是肾虚的表现。建议去医院检查一下看建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下,

从中医角度讲，多考虑是虚寒引起的，虚寒，温煦功能失职，故出现以上症状，伴有手脚冰冷、怕冷、头晕、遇冷加重，得温缓解等症状。建议您通过相关检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是虚寒，建议服用济生肾气丸，配合艾灸治疗，希望对您有帮助。

您好！根据您所说的情况，怕冷无汗，头痛，建议要增强体质，注意睡眠，放松心情，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常，减少不适的出现。

根据你的咨询，属于内分泌失调，脾肾阳虚体质所致的，可以服用附子理中丸，黄芪建中丸治疗，不吃生冷刺激难消化食物，多吃热性的食物、多运动，休息好、