-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
你好，拉伸运动只是增加身体的一个柔韧度,也可以塑形。建议：可以坚持这样的运动的，可以起到减肥的效果。
2016-01-09 16:51
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
压腿能减肥的，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-01-09 13:02
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
跑步跟打蓝球都是一项不错的运动，只是这个要有毅力，很多人没有那个耐心，宁愿选择采用药物方面的东西来减肥，那对身体不是很好，然而这两项运动既可以达到减肥的效果，也可以提高身体素质！饭后2个小时,转呼啦圈20分钟,晚上7点左右跑步2千米,睡前躺床上踩车10分钟,这么坚持半个月左右,效果很明显的,不过吃东西方面得注意,最好每天2餐,适度饱
2016-01-09 10:41
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
健康指导：您好，压腿实际上并不是一种减肥的运动，它的主要功能是帮助人们拉伸韧带、提高灵敏度，一般是热身运动的一个项目；压腿本身并没有什么害处，只不过如果做得姿势不到位或者错误，容易导致运动伤害。
2016-01-09 08:22
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
压腿不会增粗大腿的。压腿会增加大腿的柔韧性的，平时多锻炼多做腿部的有氧运动，如长跑慢跑等可以起到减肥的作用
2016-01-09 07:43
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
