你好，把生姜切片，然后擦脱发处裸露出来的头皮，每日1～2次，每次4～5分钟，擦到头皮有发热的感觉，持续一段时间后有细小的毛发长出。饮食方面。多吃一些镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。如果有精血不足的患者可以多吃含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。

你好，这个情况基本是可以治愈的，生姜对头皮有很多的好处，因为生姜有祛寒、补气的作用，它可以刺激毛囊，并且能够使毛囊长出新的头发。还可以用木梳每天敲击斑秃的位置，100下左右，能促进秃头位置的血液循环，去除老的坏死的细胞，使重新长出新的头发。要吃多含维生素等微量元素的东西，这样有助于病情的缓解和康复，还要适当的运动，锻炼身体，祝早日康复。

１、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。２、斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。３、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。