你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿

血的味道其实是“铁”的味道。可能的原因是牙龈出血，口腔溃疡，鼻腔出血，咽喉炎症等。不排除与饮食有关。建议不要太相信感觉，请到口腔科就诊，查明原因才能对症治疗。

您好：上述的情况一般多见于牙龈炎或者是牙周炎所导致的表现，主要是与饮食及生活习惯、个人口腔卫生等因素有关系。这种情况下建议你可以口服点阿奇霉素片及三黄片、维生素c片等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是平时的话需要注意口腔卫生及不要吃酸辣及刺激性食物、少吃油炸类食物等。医生询问：有做过什么治疗吗？效果怎么样？

您好，根据您的描述，初步判断像是慢性牙周炎。慢性牙周炎最典型的自觉症状是牙龈炎症引起的刷牙出血和自发出血。牙周炎一旦形成，就不会自行好转，会继续发展，破坏牙龈、牙槽骨，导致牙床吸收，牙根暴露，最终牙齿松动脱落。尽快就诊牙周科（口腔内科）进行牙周基础治疗：洗牙、刮治。牙周炎需要终身治疗。最重要的是除了专业的牙周治疗之外要培养良好的口腔卫生习惯，维护口腔健康。

您这可能是牙龈炎导致的出血，牙龈炎是可以在睡觉或是吃东西或是刷牙时出血的。您这是牙龈炎导致的出血吧，不用太紧张了，去口腔科看看吧。牙龈炎是由于牙石长期积聚导致的牙龈上的毛细血管壁很薄，刺激的出血，即使不吃东西不刷牙也会引起出血的，去洗洗牙石，上些消炎药，以后不仅要勤刷牙还要注意刷牙的手法正确，里外都要刷，每半年洗一次牙。